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Fazer a minha parte sem ser arrastada
Cultivar um Sankalpa preciso e viver o Dharma com presença. Como a filosofia de Vedanta nos ensina a não ser arrastados pela vida.

Vanessa Cedro
4 de out.2 min de leitura


Não há nada de errado comigo
Dharma Jyothi Yatra - Índia / 2025 Por volta de 2014, 2015, ouvi o Professor Jonas Masetti (https://vedanta.com.br/jonas-masetti) falar pela primeira vez. Senti ali um chamado. Eu não sabia explicar, mas sabia que aquilo era comigo: um desejo profundo de autoconhecimento e de libertação. Desde então fiz o que consegui fazer, cada passo no tempo em que foi possível, até entrar na turma regular de Vedanta (https://vedanta.com.br) em 2021. Hoje, olhando para esse caminho, o que

Vanessa Cedro
30 de set.2 min de leitura


Jivanmukti e Karma Yoga: liberdade, propósito e presença no meio da vida comum
Em Vedanta, fala-se sobre Jivanmukti: a libertação enquanto ainda estamos vivendo esta experiência humana. Não se trata de fugir do mundo, negar o corpo, as emoções ou os desafios da vida. Nem de se isolar no alto de uma montanha em busca de uma paz distante. Jivanmukti é caminhar pelo cotidiano com a clareza amorosa de quem começa a reconhecer, para além dos papéis, pensamentos e circunstâncias, a sua verdadeira natureza. É perceber que, embora tudo ao nosso redor esteja em

Vanessa Cedro
26 de ago.4 min de leitura


Muito Além do Alongamento: Como o Yoga Reconfigura Seu Corpo e Sua Mente
Como o Yoga reconfigura corpo e mente Se você pensa que o yoga serve apenas para esticar os músculos ou relaxar por uma hora, existe uma engenharia invisível e fascinante acontecendo a cada postura. A prática é, na verdade, um diálogo contínuo entre movimento, respiração e sistema nervoso. O Ciclo de Biofeedback: A Conversa Entre Movimento e Respiração O grande segredo do yoga está em como ele conecta a resposta física à mental. Quando você sustenta um asana (postura) exigent

Vanessa Cedro
13 de ago.2 min de leitura


O que o yoga no tapetinho nos ensina sobre lidar com o caos do dia a dia
Se você acha que o yoga serve apenas para ganhar flexibilidade ou relaxar por uma hora, existe um mecanismo invisível que muda tudo: o que acontece no tapetinho é um treinamento neurobiológico para a vida real. O laboratório do corpo Durante a prática, ao sustentar uma postura difícil que exige força e equilíbrio, seu corpo interpreta o esforço físico como uma ameaça. A frequência cardíaca sobe, a musculatura tensiona e a respiração encurta. É a resposta clássica ao estresse.

Vanessa Cedro
6 de ago.2 min de leitura


Jornada ao Reiki - Semana 5 - Final - Devo fazer o curso de Reiki? Como é cada nível de Reiki?
Aqui vamos aprofundar sobre: Devo Fazer o curso de Reiki? Como é o nível I Como é o nível II Como é o nível IIIA Como é o nível IIIB Na...

Vanessa Cedro
14 de set. de 20201 min de leitura


Como é o Curso de Reiki Nível III B - Mestrado em Reiki
Logo após fazer o curso de Reiki nível I, eu senti em mim a transformação, eu percebi como melhorei como pessoa. De estressada, ansiosa,...

Vanessa Cedro
14 de set. de 20202 min de leitura


Como é o Curso de Reiki Nível III A
Tô amando esse mundo Vanessa, quero me aprofundar ainda mais! Então chegamos no nível III, que é dividido em A e B. Hoje vamos ver o que...

Vanessa Cedro
14 de set. de 20201 min de leitura


Reiki pode ser cobrado?
Uma pessoa que decide trabalhar com técnicas de Curas Naturais, não cobram pela energia ou pela técnica. O valor cobrado se deve ao...
Vanessa Cedro
29 de jul. de 20201 min de leitura


Como o Reiki chegou no ocidente?
O Reiki chegou no ocidente através de Hawayo Takata, nasceu no Haway em uma família japonesa. Durante uma visita ao Japão aos 37 anos,...
Vanessa Cedro
29 de jul. de 20201 min de leitura


Reiki e a Espiritualidade
O Reiki não é vinculado a nenhuma religião. Por ser uma técnica natural de cura, ele auxilia as pessoas e entrarem em contato com a sua...
Vanessa Cedro
28 de jul. de 20201 min de leitura


Como é uma sessão de Reiki?
Bom, numa sessão de Reiki, quem vai receber pode estar sentado ou deitado, de uma forma confortável, num ambiente que esteja limpo,...

Vanessa Cedro
10 de jul. de 20202 min de leitura


Como o Reiki surgiu?
O Reiki é uma prática fundada por Mikao Usui, japonês, que teve muitas profissões, estudou e viajou muito. Muitas histórias são contadas...

Vanessa Cedro
10 de jul. de 20202 min de leitura


Você sabe o que é Reiki?
Você conhece Reiki? Sabe o que é? . Ao longo dos próximos dias vou trazer mais e mais informações e conteúdos para você entender melhor o...

Vanessa Cedro
10 de jul. de 20201 min de leitura


Ás vezes faltam palavras...
Às vezes faltam palavras, elas somem. Ou num turbilhão de outras palavras que se sobrepõe e ficam saltitando na mente, ou num vazio,...

Vanessa Cedro
5 de out. de 20192 min de leitura
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