Na última aula de Vedanta, o exercício foi compartilhar o Sankalpa para o novo tempo de estudos que vamos começar depois da Gita. O essencial é que foi muito bom ouvir os colegas e perceber o quanto cada um se sentiu tocado com esse estudo, com a proposta de olhar para si e fazer o seu Sankalpa. Sankalpa é intenção, propósito. E o principal é quando alinhamos esse propósito ao nosso dharma. Para quem estuda Vedanta, acho que um dos propósitos maiores é o desejo por Moksha, pe

Cultivar um Sankalpa preciso e viver o Dharma com presença. Como a filosofia de Vedanta nos ensina a não ser arrastados pela vida.

Dharma Jyothi Yatra - Índia / 2025 Por volta de 2014, 2015, ouvi o Professor Jonas Masetti (https://vedanta.com.br/jonas-masetti) falar pela primeira vez. Senti ali um chamado. Eu não sabia explicar, mas sabia que aquilo era comigo: um desejo profundo de autoconhecimento e de libertação. Desde então fiz o que consegui fazer, cada passo no tempo em que foi possível, até entrar na turma regular de Vedanta (https://vedanta.com.br) em 2021. Hoje, olhando para esse caminho, o que

O mercado global de bem-estar nunca faturou tanto. A cada dia, somos impactados por novos suplementos, velas aromáticas, roupas de yoga de alta tecnologia e rotinas matinais milimetricamente planejadas. Se por um lado isso mostra que a saúde e o autocuidado finalmente ganharam prioridade, por outro nos convida a uma reflexão sincera: estamos realmente nos cuidando ou estamos apenas consumindo bem-estar? A busca desenfreada por soluções externas não acontece por acaso. Ela é o

Em Vedanta, fala-se sobre Jivanmukti: a libertação enquanto ainda estamos vivendo esta experiência humana. Não se trata de fugir do mundo, negar o corpo, as emoções ou os desafios da vida. Nem de se isolar no alto de uma montanha em busca de uma paz distante. Jivanmukti é caminhar pelo cotidiano com a clareza amorosa de quem começa a reconhecer, para além dos papéis, pensamentos e circunstâncias, a sua verdadeira natureza. É perceber que, embora tudo ao nosso redor esteja em

Como o Yoga reconfigura corpo e mente Se você pensa que o yoga serve apenas para esticar os músculos ou relaxar por uma hora, existe uma engenharia invisível e fascinante acontecendo a cada postura. A prática é, na verdade, um diálogo contínuo entre movimento, respiração e sistema nervoso. O Ciclo de Biofeedback: A Conversa Entre Movimento e Respiração O grande segredo do yoga está em como ele conecta a resposta física à mental. Quando você sustenta um asana (postura) exigent

Se você acha que o yoga serve apenas para ganhar flexibilidade ou relaxar por uma hora, existe um mecanismo invisível que muda tudo: o que acontece no tapetinho é um treinamento neurobiológico para a vida real. O laboratório do corpo Durante a prática, ao sustentar uma postura difícil que exige força e equilíbrio, seu corpo interpreta o esforço físico como uma ameaça. A frequência cardíaca sobe, a musculatura tensiona e a respiração encurta. É a resposta clássica ao estresse.

A ilusão do controle: por que tentar dominar tudo só nos exaure (e como soltar as rédeas) Você já reparou em quanta energia gastamos tentando controlar o incontrolável? Queremos ditar como os outros deveriam agir, como nossos relacionamentos deveriam ser e exatamente quando os nossos planos têm que dar certo. A verdade é uma só: essa busca por controle e não aceitar a realidade é a maior fonte da nossa ansiedade. Quando tentamos carregar a vida inteira na força do próprio bra

A caveira está super na moda. Afinal, o que significa este símbolo? Posso usar tranquilamente? A Caveira é um símbolo antigo para...

O universo nos envia constantemente recados, pode ser uma música, um filme, um livro, as palavras de uma pessoa, o sorriso de alguém....

Aqui vamos aprofundar sobre: Devo Fazer o curso de Reiki? Como é o nível I Como é o nível II Como é o nível IIIA Como é o nível IIIB Na...

Logo após fazer o curso de Reiki nível I, eu senti em mim a transformação, eu percebi como melhorei como pessoa. De estressada, ansiosa,...

Tô amando esse mundo Vanessa, quero me aprofundar ainda mais! Então chegamos no nível III, que é dividido em A e B. Hoje vamos ver o que...

Ok Vanessa, já fiz o curso de reiki I, passei pelo processo de 21 dias pós iniciação, fiz autoaplicação, estudei, compreendi como o Reiki...

Olá!!! Seguimos nessa jornada, e se você chegou agora volte um pouco para saber sobre R.E.I.K.I !!! Essa energia de puro amor...

Oi amor!!! Gracias por estar aqui comigo, por estar acompanhando esta jornada que visa trazer conhecimento e clareza para o Reiki! Então...

Pessoas que inspiram sempre são bem vindas... Nós temos a tendência de procurar e seguir exemplos, desde a infância. Nós precisamos de...

O Reiki em animais é tão eficiente como em qualquer ser humano. Auxilia a reestabelecer a saúde e o bem estar. . Hoje existem reikianos...

Reiki é energia. Energia que utilizamos com intenção. É uma energia inteligente que só pode ser usada para o bem. Energia que traspassa...