Hatha Yoga

Do Sânscrito, significa união. 
Yoga é um sistema integral, holístico, que não envolve apenas o corpo, a mente e o intelecto, mas também o espírito.
Yoga é indicado para todos, é universal.
A palavra “hatha” é compreendida como a união de “ha”, sol e “tha”, lua, buscando sempre o equilíbrio, entre o masculino e o feminino, o positivo e o negativo, a sombra e a luz, a união para a inteireza de todo o ser. 
Um trabalho profundo de autoconhecimento, expansão da consciência, compreensão e empoderamento.

Aulas personalizadas, individuais ou em grupo.
Presencial e Online.