O mercado global de bem-estar nunca faturou tanto. A cada dia, somos impactados por novos suplementos, velas aromáticas, roupas de yoga de alta tecnologia e rotinas matinais milimetricamente planejadas. Se por um lado isso mostra que a saúde e o autocuidado finalmente ganharam prioridade, por outro nos convida a uma reflexão sincera: estamos realmente nos cuidando ou estamos apenas consumindo bem-estar? A busca desenfreada por soluções externas não acontece por acaso. Ela é o